健康百日变 丨遇见更闪亮的自己

有没有那么一瞬间，你感觉身体在"抗议"？久坐的腰背，屏幕前的疲惫，或是悄悄爬上秤的数字...当我们为梦想拼尽全力时，也不要忘记照顾好最珍贵的自己！

在博思格，全员参与的健康安全环境文化持续发挥着积极有效的作用。我们的员工是我们的力量，博思格始终珍视每一位员工，倡导健康生活！我们坚信只有健康快乐的员工，才能为客户提供用心的质量和贴心的服务，也才能创造健康有韧劲的业务。

听见身体的"声音"响应健康的召唤

2025年，国家发出了"健康体重，健康生活"的响亮号召，而我们，也决心把这号召变成一场温暖又充满活力的集体行动！

由博思格健康创新小组开展主办的「健康百日变」行动燃情上线，这是博思格人温柔拥抱身心健康的旅程。百日蜕变，不止是数字！健康是身心合一的轻盈状态，健康创新小组带大家积极参与多元化"健康加油站"，总有一款能点燃热情！

精彩回顾

4月11日 "变形"励志，4月11日 "立"刻行动，4月18日 "骑"行共享，4月30日 "羽"友同行，5月16日 寻觅沿途健康美味，15月21日 悦动美好 燃情羽球，5月30日 寻觅沿途健康美味，26月5日 羽你有约，6月13日 卡路里漫游记，16月20日 卡路里漫游记，27月3日 轻食力·减脂食光派对

健康徒步·城市漫游

用脚步丈量城市，让清风带走疲惫。每一步，都在为活力充值，为健康加分！

健康球类·球拍交响曲

在球场的跳跃、挥拍、呐喊，找回那份久违的竞技快乐与团队默契。输赢不重要，痛快流汗才更健康！

健康骑行·驭风而行

感受风在耳边歌唱，路在眼前延展，每一次蹬踏都在燃烧卡路里，唤醒沉睡的活力。

健康跑步·步履生风

让心跳与脚步同频，让汗水冲刷疲惫，让坚持丈量健康，让每一步都算数！

健康饮食·舌尖轻盈革命

"美味不减，负担更轻"的营养指南和创意轻食分享，让每一口都成为身体的滋养，告别"甜蜜负担"。

历时3个多月，共计15场活动，55人参与其中，总打卡次数高达上千次，平均每人体重下降2-3公斤，体脂率下降1.5-2%...... 健康百日变，我们从"想要健康"真正走向"拥抱健康"，这不是终点，而是一个充满希望的起点！

微信群里晒出的每一个运动瞬间、每一份健康餐盘或每一张骑行风景，都是对彼此的激励！镜子里那个眼神更亮、步伐更轻、笑容更自信的自己，在博思格健康安全文化的浸润下，积极学习如何更智慧、更长久地关爱自己。让我们一起做健康风尚的引领者，做美好生活的创造者！